Bluesky in Nara

걸어서 역으로 가는 길에 예쁘게 심어져 있는 팬지 ~토요일 커피점문점 롯소에서 맛있는 커피를 마시며 쇼핑의 피곤함을 잠시 풀었다 얼굴건조에 좋은 화장수와 몸이 건조해서 가려운데 바르는 로션과 겨울에는 화학섬유에 허리 부분의 피부가 민감하게 반응을 해서 레이스의 화섬도 안 좋아서 면 100센트의 肌着을 아래위 몇 장 구입했다 100엔 숍에서 330엔 하는 종이상자 제품을 몇 개 구입 젊은 사람들의 옷 가게에서 반코트를 세일하길래 사려니깐 남편이 질이 안 좋다고 사지 마라고 해서 그만두었다 아마 옷이 지금도 많은데 쓸데없이 사지 말라는 의미이지 싶다 ㅎ오늘 구입한 저렴한 스웨터 젊은 판매원이 너무나 친절해 기분이 아주 ~~ 좋았다 정초에 스키야끼를 하려고 業務スーパー에서 국산쇠고기를 구입 ~ 1100그..

Slow Life 2024. 12. 29. 22:20

오늘은 수요일 테니스 치는 날이었다 바람 없는 상쾌한 날씨이나 코트에는 서리가 내려 있어서 볼이 곧 축축해졌다 그래도 즐겁게 게임을 즐기고 11시에 끝나 새로 생긴 미찌노에끼 (농산물 직판장으로 일본에선 아주 인기가 있다 ) 크로스웨이 나까마치에 가 보았다 胡蝶蘭으로 개업을 축하하는 관련업체들 ~~요즘 물가도 올라서 인지 가격은 싸지 않다 첨 보는 색깔이 쇼킹한 케이크가 있어 보고 있으니 점원이 와서 추천을 한다 단것을 먹으면 안 되니 짜투라기를 샀다 내가 가지고 있는 아가베라는 다육식물 ~~가격이 비싸 놀랐다 나는 이전에 바자에서 이것보다는 작지만 100엔에 구입했는데 이곳의 레스토랑에서 점심을 사 먹으려 하다가 가격이 다른 미찌노에끼 보다 비싸서 집에 돌아와 오늘 테니스의 코치로부터 선물로 받은 규..

Slow Life 2024. 12. 25. 23:50

1살 5개월된 사야가 내년 1월18일 부터 마마가 직장에 복귀하기에 보육원(어린이집)에 들어가게 됩니다 오늘 11시에 병원에서 사야는 건강검진을 받고 난뒤 딸아이는 볼일이 있어 할머니와 할아버지가 사야를 데리고 미찌노에끼에 갔어요 이곳에서 하보탄 꽃을 사고 유이의 양말과 스파츠를 구입 매번 맛있는 모찌를 주는 교회 자매님께 드릴 선물용 양말세트도 구입 나라는 奈良県/ 전국적으로 국산 양말의 산지로 제품이 좋습니다 점심을 먹고 정원을 둘러보니 雪柳가 노랗게 물들어 있다 색깔이 드문 정원에 노란색으로 밝게 해 주네 ~~山茶花도 한두 송이 피기 시작 했다 하보탄을 수반에 꽂았는데 너무 수수해서 색깔 있는 꽃을 사 와서 꽂아야겠다 저녁을 일찍 먹고 7시 30분 크리스마스이브 예배에 다녀왔습니다

Slow Life 2024. 12. 24. 23:56

교회에서 주일날 예배가 끝나고 조촐한 크리스마스 축하회가 있었다 샌드위치와 도넛, 커피, 쿠키, 귤 등등 ~~사진은 성도분들 얼굴이 나오니 친교실의 천정 부분만 찍었다 매년 ANA(全日空)에서 수첩과 캘린더가 보내오는데 퇴직 후는 수첩을 쓸 일이 없어 허비하곤 했다 내년 것은 아마모토 전도사님께서 쓰시겠다고 하셨다 매주 수고하시는 파이프오르간 반주자에게 항상 수고 많으시다고 작은 홍차세트를 드렸더니 자기가 반주를 위해 매주 노력하는 것을 알아주셔서 너무 기쁘다고 좋아했다 항상 종교음악대곡을 예배순서 속에 우리들에게 들려주시는 귀한 봉사를 하신다 ~~ 교회에서 2시 반까지 교우들과 즐거운 교제를 하고 백화점에 가서 주문한 케익을 받아와 크게 준비하는 음식은 없는데도 딸과 약속한 시간을 한 시간 이상 ..

Slow Life 2024. 12. 22. 23:24

어제는 奈良市에 있는 종합병원에 다녀 왔다 몇 달 전에 심장조영 CT촬영을 했었다 검사결과는 심장은 아무 이상이 없었고 아주 건강한 심장이어서 안심을 했는데 심장과 근접한 허파 쪽에 작은 흰점이 발견되어 촬영기사/技師가 담당의사에게 전하고 의사는 몇 달 후에 다시 시티사진을 찍어 보자고 해서 다시 CT를 찍으러 아침부터 車로 30분 달려 큰 병원에 갔었다 주차장에 주차시키려는 차들이 입구 쪽에서 길게 줄 서 있고 남편은 入庫순서를 기다리고 나는 먼저 내려서 진찰접수를 하고 시티촬영을 했다 남편왈, 이곳은 주차 순번 기다리면서 20분 걸렸다고 ~~혼자서 운전해서 오면 주차장이 붐비면 고생할 거라고 말했다 다시 의사 선생님의 진찰로 촬영한 사진을 보고 작은 점이 이전보다는 조금 작아져 있으나 만전을 위..

Slow Life 2024. 12. 21. 10:50

小松菜🥬가 철분이 많다고 한다 나는 이것을 볶아서 약간 삶아 요리도 하는데 약간 쓴맛이 또 맛이 있다 오늘은 적지만 김치를 담그려고 살짝 소금 간을 했다 철분이 많은 식재료 레바, 붉은색의 쇠고기, 바지락조개, 카쯔오 , 코마츠나 (小松菜), 木耳, 말린 무 채 선 것 , 낫또 등 버섯, 당근, 우엉, 우무, 파, 연근, 우수아게와 비지에 물 250ml를 넣고 요리 (항상 シーチキン시이치킨 /마구로 캔 을 넣는데 떨어져서 못 넣었음) 마파두부를 만들었다 철분을 섭취하면 계단을 오르내릴때의 심박수가 오르는 것을 완화시킬 수 있다고 한다 높은 계단을 오를 때 숨이 가빠지면 철분을 일주일 동안만 섭취해도 그 효과가 나타난다고 했다 트라이해 보려고 한다

Slow Life 2024. 12. 19. 15:20

테니스가 조금은 실력이 나아졌다고 모두들 이야기해 주셔서 기분이 상쾌했어요 남편보고 그럼 건강이 허락하는 한 80세 정도까지 계속 칠 거야! 그러고 장담을 했습니다 ,, 작심심일인 제가요 ~~ㅎ 점심은 간편하게 야채 듬뿍 넣고 야끼소바 (뽁음면)을 했어요 위에 파래와 카쯔오부시를 뿌리고요 ~~ 매일 식단 생각하는 것도 신경 쓰이고 힘드네요 손주들이 즐거워할까? 싶어서 점심 먹고 크리스마스츄리를 장식했습니다 한 살 된 손녀가 오면 오나먼트를 다 땔 것 같은데 ~~ㅎ파트타임으로 다닌 지 일 개월 정도 되는 유치원에서 크리스마스 시즌이라 맛있는 쿠키상자를 선물로 받았어요 비교적 근무환경이 좋은 직장입니다 오랜만에 손녀 사야 모습이에요 돌김을 좋아해서 잘 먹어요 ~~며칠 안 있으면 저희 집의 조촐한크리스마..

Slow Life 2024. 12. 18. 14:35

토요일 밤 잠이 오지 않아서 새벽 3시까지 이불속에서 뒤척뒤척했다 다시 잤는데 일어나 보니 9시 반이어서 부랴부랴 아침 먹고 교회로 달려가서 예배에 참석했다 예배 후 오늘은 역 앞 광장에서 2시부터 찬미전도를 하는데 나는 아침도 안 차려 준 남편의 점심이 걱정되어서 일단은 집으로 돌아왔다 점심을 먹고 다시 외출하겠다니 남편의 표정이 별로다 백화점에 가서 크리스마스케이크를 예약하고 오겠다고 하고 집을 나왔다 옆 앞 광장에선 형제자매님들이 찬양을 하고 있었고 길 가던 사람들이 발을 멈추어 듣고 있는 사람들도 몇 분 있었다 그리고 몇 사람은 다음 주 크리스마스예배에 오신다고 하셨다 전도의 작은 성과이다 크리스마스케이크를 다이와 카엔 (大和果園)에서 주문을 했다 케이크는 보통시 보다 크리스마스시즌은 더 비쌌다..

Slow Life 2024. 12. 15. 23:41