Bluesky in Nara

수요일은 테니스 치는 날인데 정형외과에서 리하비리 선생의 시술을 아침시간으로 잡아 놔서 결석을 했다 남편은 퇴직한 회사의 OB会가 오사카 뉴 오타니 호텔에서 있어 내가 아침에 병원 가면서 역까지 바래다주었다 리하비리 실 크리스마스장식이 여기저기 ~~ 실내가 깨끗하고 창문밖의 초록이 비쳐서 기분도 상쾌하다 뉴 오타니 호텔 오사카 OB가 1300명 모였다고 한다 회비도 없고 식사비용은 회사가 부담한다고 했다 호텔에서 빵을 사 오라고 했더니 세상에 달콤한 빵을 사 왔네 ~~^^;; 직경 15센치 정도 저녁은 간단하게 오뎅을 만들었다 수요일 밤예배에 가기 위하여 오뎅도 탄수화물 걱정이 되는데 나는 주로 두부로 된 재료로 먹었다 저번 주일날 예배를 빠져서 수요일 저녁예배에 다녀왔다

Slow Life 2024. 11. 20. 18:05

종합병원 정형외과에서 소개해준 리하비리 치료가 가능한 병원에 초신으로 갔습니다 엑스레이를 찍고 에코검사를 하니 어깨가 아픈 것은 어깨에 염증으로 인해 물이 고인 “ 어깨 점액낭염 ”이었습니다 오늘은 어깨에 주사를 맞고 이층에서 물리치료를 2종류 받았습니다2층의 리하비리 하는 곳이 창문밖의 초록이 눈앞에 보여서 참 아름다웠습니다 이왕이면 이런 깨끗하고 멋진 곳에서 치료를 받고 싶네요 남편이 보호자로 앉아 있습니다 ㅎ돌아오는 길에 백화점에 들러 저렴하지만 품질이 좋은 치후레의 화장품을 2개 구입미용액 위에 바를 영양크림과 미용액을 구입 연초의 복주머니가 싸서 써볼까 싶네요 ~~집에 돌아와 葉牡丹을 심었습니다 약 재료비 천 엔으로 내년 봄까지 꽃대신 즐길 수 있습니다 오늘은 보육소에서 나이가 저보다 많아 보이..

Slow Life 2024. 11. 19. 19:00

오늘 아침은 좀 싸늘했다 정원에 나가 핀 꽃을 살펴보니 사잔카가 하나둘 피기 시작했네 베고니아도 적당한 화분에 심었더니 생생하게 자라나는 것 같다 아침은 불록코리샐러더와 삶은 달걀, 우유, 요구르트, 글루텐프리의 쌀로 된 빵 한 조각으로 간단하게 먹었다 생강을 싸게 팔기에 생강청이란 걸 만들어 보았다 생강 340그램에 오키나와의 미네랄 풍부한 설탕을 340그램 넣었다 오늘은 보육원에 첫 출근 하는 날이다 ~~첫 출근을 해서 2살 3살의 아이들의 보육보조를 했다 갑자기 선생님이 되었다 얼마나 듣기 좋은 말인가 ~~! 혼자서 화장실에 가는 아이 기저귀를 갈아야 하는 아이 / 놀랍게도 혼자서 종이팬츠용 기저귀를 혼자서 입고 옷을 입는 것을 도와준다 그리고 책도 읽어 주고 장난감을 가지고 같이 논다 손주들을 ..

Slow Life 2024. 11. 18. 11:03

자치회의 연중행사인 歩こう会(걷기)가 오늘 있었다 매년 자차회비는 내면서 이 행사는 한 번도 참석을 안 해서 가보고 싶었다 교통비 점심비용 諸費用을 자치회가 부담한다 같은 町内会의 인생의 선배분들과 교류도 나누고 싶었다 교회에는 친하게 지내는 장로부인에게만 결석한다는 이야기를 했다 저녁에 전도사님으로부터 전화가 와서 거짓말을 못하는 내가 자치회의 행사가 있어 결석을 했다 하니 예배를 빠지면 되냐고 꾸중을 하셨다 남편이 아침 9시 30분에 케이블카 역까지 데려다주었다 자기는 11시경에 오사카에 花道会의 모임이 있어 갔다 올 테니 자동차로 자기 마중은 나와달라고 했다 이꼬마산 산정까지 케이블카 요금은 편도 500엔 산꼭대기 공원에 도착 아주 역사가 오래된 유원지이다 이차?대전전쟁 때 정보탑으로 이용했다는 유..

Slow Life 2024. 11. 17. 20:13

오블완 챌린지에 큰 관심이 있는 것도 아닌데 ( 외국에 살고 또 당첨운이 없고 카카오톡 인증 로그인도 잊어버려 안된다) 그런데 왜 쓸데없이 재미도 없는 글을 쓰게 되는지 내가 생각해도 우습다!! 오사카 후에 있는 내과에 가서 당뇨병검진을 했다 수치는 저번달과 별로 다르지 않았다 어떡하지 ………중성지방이 높다고 했다 생선위주의 식사를 하면 좋다고 책자에 적혀 있었는데 ………이제 아침에는 빵대신에 두부를 구워서 먹고 버터도 많이 안 먹을 거고 ,,, 운동도 일주일에 한 번 테니스론 부족해서 다른 걸 찾아봐야겠다 남편이 새로 생긴 야끼니꾸 레스토랑에서 한국페어를 한다고 점심을 여기서 먹자고 한다 , 고기를 먹고 싶은가 보다 나는 이렇게 시끄러운 점방은 싫고 또 食べ放題는 별론데 ~~ 천정에서 흘러나오는 음악도..

Slow Life 2024. 11. 16. 17:11

어제는 치과의 진료 오늘은 왼쪽팔을 뒤로 못 올려 2개월 만에 정형외과에 가는 날이다 아침에 천천히 일어나 식욕도 없고 한데 남편이 西山荘에서 빵을 먹고 (병원예약이 11시인데 ) 병원에 갈래? 하길래 그러자고 했다 어제저녁 남편은 10월에 있었던 꽃꽂이전시회의 반성회와 懇談会를 위하여 오후 4시에 오사카로 갔기에 나는 딸아이집에서 손주들을 봐주며 딸이랑 저녁을 같이 먹고 밤 9시에 역에 남편을 마중해서 집으로 돌아왔다 딸아이가 나에게 요즘철에 입을 옷을 한 장 주었는데 아침에 입어 보니 그런대로 요즘 스타일로 괜찮아서 “네가 준옷 입으니 괜찮으니 핑크색도 달라”라고 했다 론하만/ ロンハーマン(Ron Herman)은, 캘리포니아 発의 셀렉트 숍)에서 같은 것을 색깔별로 3장을 샀다고 했다 딸보고 이제부터..

Slow Life 2024. 11. 15. 11:17

유니클로에 갔는데 11시 오픈이어서 옆에 있는 점포 100엔 숍에 가서 시간을 때웠다 화분밑에 넣는 軽石와 플라스틱화분도 하나 샀다 집에서 허드레옷으로 입기에 싸고 좋은데 (세일중) 목이 올라와서 예쁘긴 하나 나는 답답하지 싶어 그냥 점포를 나왔다 한겨울은 괜찮을것 같아서 또 생각나면 살 거다 ^^ 생협마트에 가서 식재료를 구입하면서 또 양배추값이 조금 오른 느낌이다 430엔 정도 100엔 숍에서 산 바람개비가 귀엽다 할매는 이런 것에도 재미 느끼며 즐긴다 ㅎ 사놓고 분갈이를 하지 못한 장미의 분갈이를 했다 꽃을 피워 주면 좋겠다 사온뒤 잎이 무성하게 자라나고 있어 꽃을 피워주길 기대해 본다 하얀 재스민 꽃은 놀랄만한 향기로 나를 기쁘게 해 주는데 꽃은 정말 헤아릴 정도로만 피었다 ~~백일홍의 잎이 노랗..

Slow Life 2024. 11. 14. 13:31

수요일 14일 만에 테니스를 치러 갔다 전전주는 비로 중지 저번주는 여행으로 결석 헤르니아 수술을 한 K 씨가 미스터도넛과 커피를 7인분 사 오셨다 아마 快気祝い/ 퇴원축하 / 인 것 같았다 테니스가 끝날 10시 45분경에 오셔서 도넛과 커피로 즐거운 시간을 보냈다 K 씨는 80세 이신대 아주 정정하시다 연보라색 골프웨어의 흰 에리를 세우고 청바지차림으로 오셨다!! 연세가 그렇게 되시는 줄은 처음 알았다 항상 스포츠웨어 차림만 보았기에 ~~ㅎ 가을하늘 아래 和気藹々、죠크도 하면서 즐거웠다 가끔은 다시마 잘게 썬 것으로 참기름에 뽁아 먹는다 스포츠웨어를 세탁해서 늘고 최화정의 유튜브를 보다가 딸아이 집에 가서 유이와 조금 공원에서 놀아주었다 유이는 말도 많이 늘어서 내리막 비탈길을 “할머니 坂道 / 경사가..

孫／秀太、柚衣、咲陽の成長記録 2024. 11. 13. 20:30