senior piano 배우기

3월부터 한 달에 2번 시니어 피아노 레슨을 받고 있다
기대 가득으로 시작했으나
양손을 쓴다는 것이 참 어렵다는 것을 느낀다
대개 양손으로 어느 정도 익숙하기까지는  1년은 걸린다고 했다
좌절하지 않고 계속해서 노력해야지 ~~

연습하면서
피아노텍스트에 적혀 있는 글이 좋아서 적어 본다


백세 청년을 목표로 ~~

1, 여러 가지에 관심을 가질 것
항상 뇌에 신선한 자극을 ~

2, 취미 .오락 .수예 .
  타인과의 양호한 커뮤니케이션
   원예.민요 .코ㅡ라스 .
   악기연주. 수예. 다도. 서도.
    短歌. 여행. 케트볼

3, 가벼운 운동
혈압이 내려감
고지혈증 개선
동맥경화예방

4, 식생활을 중요하게
식염 동물성지방
술 담배를 적게

5, 포지티브 사고와  삶에 희망을
   생각을 젊게. 명랑하고
   적극적으로

https://youtu.be/qXPas8L6b0Y?si=USzGVJPwWrNayiIL

연한 핑크색 동백꽃이 피어 났다